Asana improves neuromuscular coordination
This Asana improves neuromuscular coordination, balance, endurance and alertness. It tones up the leg muscles and rejuvenates the ligaments.
Source : NM FB
கன்னியாகுமரியில் இருந்து, கேரளாவுக்கு வந்துகொண்டிருந்த காய்கறிகளுக்கு, கேரளா தடை
பேச்சிப்பாறை(Pechiparai) அணைத்தண்ணீர் பாசனத்துக்காக திறக்கப்பட்டது
